Ba điều kiện để sử dụng máy Velashape

Máy Velashape là một công cụ giảm cân. Một số chuyên gia cho rằng Velashape Machine là vô dụng. Chủ yếu là nói từ ba khía cạnh. Việc sử dụng Máy Velashape đốt mỡ cần có 3 điều kiện thiết yếu:

Đầu tiên, nếu muốn giảm cân, bạn phải đạt được nhịp tim khi tập thể dục cường độ thấp đến trung bình và duy trì trong hơn 20 phút. Tuy nhiên, Velashape Machine là bài tập thụ động, và về cơ bản không có sự thay đổi về nhịp tim;

Thứ hai, bài tập giảm cân phải là bài tập cho các nhóm cơ lớn, tức là chạy bộ, bơi lội, thể dục nhịp điệu và các môn thể thao khác, trong khi bài tập thụ động do Velashape Machine là bài tập cho các nhóm cơ nhỏ, và hoàn toàn không thể đạt được mục tiêu giảm béo. Vì vậy, máy lắc Velashape không thể giúp giảm cân.

Thứ ba, nhiệt độ cơ thể. Tập thể dục thụ động sẽ không gây ra quá nhiều nhiệt trong cơ thể. Ở nhiệt độ cơ thể bình thường, hiệu suất chuyển hóa chất béo thấp, và việc giảm chất béo lại càng khó hơn.